Mit is takar ez a manapság egyre gyakrabban hallott, hangzatos kifejezés? Fontos, hogy tudd, hogy a coaching nem pszichoterápia, nem tanácsadás és nem is valamiféle edzés vagy tréning. Legegyszerűbben talán úgy lehetne erre válaszolni, hogy egy olyan irányított beszélgetés, ami segít, hogy lásd a fától az erdőt, hogy egy teljesen más szemszögből vizsgálhasd meg a helyzetet, amiben éppen vagy, egy kérdést, ami éppen foglalkoztat.
Bárkinek, aki úgy érzi, elakadt az élet valamelyik területén. Azoknak, akik mélyebb önismeretre vágynak, akik egy tisztább képet szeretnének kapni a lehetőségeikről, kapcsolataikról. Segíthet egy probléma megoldásában, konfliktus kezelésében, határaink szeretetteljes kijelölésében. Abban, hogy tudatosabban és harmonikusabban éljünk. Támogat a változásban, a célok kijelölésében és elérésében. Egyszóval segít tisztán látni, s mindeközben elsősorban a megoldásra fókuszál.
Ügyfeleim
leggyakrabban ilyen és ehhez hasonló kérdéseken rágódnak, mielőtt
megkeresnek: "Olyan szívesen változtatnék, de....", "Miért
robotolok nap mint nap? Hová vezet ez?", "Tényleg így nézne ki az az
élet, amire vágytam?", "Már azt sem tudom, mi tenne
boldoggá...", "Hogy lehetnék jobb szülő/társ/alkalmazott?",
"Elég jó vagyok?" Az évek során megtanultam, hogy akármilyen
kilátástalannak, tanácstalannak is tűnjön egy helyzet, mindig van rá megoldás vagy válasz,
ami nem máshol keresendő, mint bennünk. Nálad van tehát nem csak a kérdés, hanem a válasz is. Akkor mégis miért van szükség coachra? Mert nem biztos, hogy eddig a helyes kérdéseket tetted fel magadnak.
Egy coaching
ülés hossza általában 60-90 perc. Az, hogy hány ülésre van szükség,
leginkább a téma mélységétől és annak feldolgozásától függ. Minden eset más,
minden ügyfélnek egyéni a "sebessége". Az első konzultációs ülést
követően, miután megtörtént a téma feltérképezése, már sokkal pontosabb kép
adható az ülések várható számáról.